32 hammasta

Oletko koskaan miettinyt miten haastavaa on syödä terveellisesti? Ruokaa jota syömme sisältää hyvin suurella todennäköisyydessä lisättyä sokeria. Ajattelin pitää kuukauden pituisen sokerilakon jossa pyrin välttämään kaikkia sokeripitoisia ruokia, makeisia, limpparia ja valmis elintarvikkeita (eines). Have you ever wondered how challenging it is to eat healthy? The food we eat contains very high levels of added sugar. I was thinking about keeping a month-long sugar strike where I try to avoid all sugary foods, sweets, limps and ready foods. Kuvan käyttöoikeudet omistaa 32hammasta.blogspot.com Ajatus kuukauden pituisen sokerilakon pitämiseen lähti töistä. Kun eräs asiakas mainitsi hampaiden paikkauksen päätteeksi, että hän on pitänyt sokerilakkoa puolen vuoden ajan. Sokerilakossa hän on pyrkinyt välttämään makeisien ja limpparin syömistä. Ajatus kuulosti erittäin mielenkiintoiselta ja hyödylliseltä hampaiden näkökulmasta. Päivittäin hampaat altistuvat happohyökkäy...